Courses

AchtsamkeitWorkshops

Address

Lissy Kayser

20459 Hamburg


Erle Eilers

04179 Leipzig

Email

lissykayser@achtsamkeit-workshops.de



kontakt@erle-eilers.de



Courses basic

01

02

03

Achtsamkeit in der Familie

 

"Achtsame Elternschaft oder perfekte Eltern gibt es nicht!“ Diese Aussage stammt von Jon-Kabat Zinn, dem Begründer der Achtsamkeitsbewegung aus den USA. Es gibt nicht den einzig richtigen Weg in der Erziehung oder „den“ Schlüssel zur richtigen Erziehung. Den muss jeder selber finden.

Aber es gibt Mittel und Methoden in der Achtsamkeitspraxis, wie zBsp.

angeleitete Meditationen und einfache körperliche-, sowie Wahrnehmungsübungen, die veranschaulichen, wie gelebte Achtsamkeit in der Familie gerade bei Schwierigkeiten mit Kindern helfen kann.

Der Tagesworkshop gibt einen ersten Überblick und praktizierten Eindruck von dem, was in großer Fülle an Praxis möglich ist.

Achtsamkeit in Schulen

 

Bitte entnehmen Sie vorab die ausführlichen Informationen zum Thema "Achtsamkeit in Schulen" und die Angebote für Schulklassen und Lehrkräfte meiner website:


achtsamkeitinschulen.de. Klicken Sie dafür auf das A-i-S Logo:




Sehr gerne können Sie dann auch über diese Kontaktwebsite mit uns in Verbindung treten.

Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Resilienz (Unternehmen)

 

Ziel ist es, mit Information, Inspiration und kleinen Übungen eine Basis zu legen, mit der Achtsamkeit in den Alltag und das Arbeitsleben einfließen kann, um die persönlichen Herausforderungen besser bewältigen zu können und auf Dauer stressresilienter zu werden.

Der Tagesworkshop ist ideal als Einstieg für Führungskräfte, leitende Mitarbeiter und Skeptiker geeignet. 

Copyright © All Rights Reserved